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  • ユーカリ

    前回に引き続きユーカリのアロマのお話。花粉症に効果的なユーカリ・グロブルスとユーカリ・ラジアタは1.8シネオールという成分が含まれていて認知症予防にも役立ちます。このオイルを使用したヘッドマッサージやネックマッサージをすることで脳血流を良くし認知症予防しましょう。認知症なんてまだまだ先と思ってしまいますが、脳萎縮に関わるタンパク質は40代から脳に溜まりはじめているようです。認知症は約20年かけ発症に至ると考えられています。早くからの心がけは大切ですね。

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